vitaspur.de - alles rund um Vitamine
  |   Aktuelles   |   Vitamintest   |   Grundlagen   |   Literatur   |   Kontakt   |

Herzlich Willkommen zu Ihrem persönlichen Vitamin-Test!

Mit Hilfe dieses Tests können Sie herausfinden, ob Sie persönlich einen Vitaminmangel haben könnten. Sie fragen sich jetzt sicher, was ein solcher Test in unserem Land überhaupt für einen Sinn macht, da Deutschland doch ein überreiches Angebot an Nahrungsmitteln hat.

Tatsache ist aber, dass es in vielen Altersgruppen eine Unterversorgung mit verschiedenen Vitaminen gibt. Ein klassisches Beispiel dafür ist die Folsäureversorgung von Frauen fast jeder Altersstufe. Die Gründe für den auftretenden Vitaminmangel können zum Beispiel in unserer Lebensmittelauswahl liegen, aber auch verschiedene Krankheiten können zu einem Vitaminmangel führen. Zudem ist der Vitaminbedarf in manchen Lebenslagen so hoch, dass er nur schwer durch die tägliche Ernährung zu decken ist.

Wir haben uns bemüht, diesen Test so genau wie möglich zu gestalten, indem eine intensive und wissenschaftliche Literaturrecherche zum Thema Vitaminmangel durchgeführt wurde. Die Ergebnisse dieser Literaturrecherche spiegeln sich in den Fragen des Tests wieder, was die große Anzahl der Fragen (über 100) erklärt. Trotzdem wird Sie die Beantwortung dieser Fragen nicht allzu viel Zeit kosten, da es sich fast ausschließlich um Ja/Nein-Fragen handelt. Die Auswertung Ihrer Antworten nennt Ihnen die Vitamine, die bei Ihnen möglicherweise unterversorgt sind.

zu den Fragen